El embarazo es un momento de la vida especialmente importante en el que se debe comer solo los alimentos ricos en nutrientes y bajos en grasas.
Las mujeres embarazadas quieren lo mejor para sus bebés en desarrollo por lo que están especialmente preocupadas por lo que comen. Quieren asegurarse de que sus hijos nazcan sanos y de que se conviertan en adultos sanos. Es importante saber qué comer durante el embarazo. Una dieta equilibrada mejorará la salud tanto de la madre como de su bebé.
